Nutrição que se adapta à sua rotina, Não o contrário.

Minha história com a Nutrição começou antes da faculdade. Já vivi com obesidade severa e cheguei aos 210 kg. A necessidade de mudar minha realidade despertou meu interesse por alimentação, emagrecimento e composição corporal.

Essa experiência me mostrou, na prática, os desafios de transformar hábitos e me levou à graduação em Nutrição.

Hoje, uno conhecimento científico e experiência pessoal para criar estratégias que respeitem a rotina, as dificuldades e os objetivos de cada paciente. Afinal, um bom planejamento precisa funcionar também na vida real.

Meu trabalho é individualizado, prático e fundamentado em evidências científicas. Cada paciente é avaliado de forma ampla, considerando objetivos, histórico clínico e alimentar, exames, composição corporal, rotina, atividade física, preferências e dificuldades.

Atuo no acompanhamento para emagrecimento, composição corporal, diabetes, dislipidemias, alterações metabólicas e prática de exercícios físicos.

A partir dessa avaliação, desenvolvo uma estratégia personalizada, possível de executar e sustentável ao longo do tempo.